두통·편두통에 좋은 혈자리

두통·편두통에 전통적으로 함께 쓰이는 혈자리 31곳을 모았습니다. 합곡 → 열결 → 태충 순서로 각 자리를 5초씩 10회, 양쪽을 번갈아 눌러 보세요.

합곡LI4엄지와 검지 뼈가 만나는 손등 쪽 오목한 곳. 엄지와 검지를 붙였을 때 볼록 솟는 근육의 가장 높은 지점입니다. 열결LU7손목 엄지 쪽, 주름에서 팔꿈치 방향 1.5촌. 양손 엄지·검지를 호랑이 입 모양으로 교차하면 검지 끝이 닿는 곳. 태충LR3발등에서 엄지발가락과 둘째 발가락 뼈 사이를 발목 쪽으로 쓸어 올리다 뼈가 만나 막히는 오목한 곳. 행간LR2엄지발가락과 둘째 발가락 사이 갈라지는 곳 바로 앞. 내정ST44둘째와 셋째 발가락 사이 갈라지는 곳 바로 뒤. 족임읍GB41발등, 넷째·다섯째 발허리뼈가 만나는 곳 앞의 오목한 곳. 용천KI1발바닥(그림 반대편). 발가락을 오므렸을 때 가장 움푹 들어가는 곳으로, 발바닥 길이의 앞 1/3 지점입니다. 곤륜BL60바깥쪽 복사뼈 꼭대기와 아킬레스건 사이의 오목한 곳. 신맥BL62바깥쪽 복사뼈 바로 아래 오목한 곳. 풍륭ST40바깥쪽 복사뼈 꼭대기에서 8촌 위, 정강이 앞 근육의 바깥 가장자리. 신문(이혈)이혈귓바퀴 위쪽 안쪽의 세모난 홈(삼각와)에서 위쪽 갈래 가까이. 이첨EX-HN6귓바퀴를 앞으로 접었을 때 가장 위로 솟는 꼭짓점. 예풍TE17귓불 바로 뒤, 귓불과 뒤쪽 튀어나온 뼈(유양돌기) 사이의 오목한 곳. 완골GB12귀 뒤 튀어나온 뼈(유양돌기)의 뒤 아래쪽 오목한 곳. 이문TE21청궁 바로 위, 귀 위쪽 연골 돌기 앞 오목한 곳. 백회GV20정수리. 양 귓구멍을 이은 선과 코에서 올라간 정중선이 만나는 지점. 신정GV24앞머리 경계선 정중앙에서 0.5촌 위. 상성GV23코 정중앙에서 위로 올라가 앞머리 경계선을 지나 1촌(약 손가락 하나) 들어간 곳. 인당EX-HN3양 눈썹 안쪽 끝을 이은 선의 한가운데(미간). 찬죽BL2눈썹 안쪽 끝의 오목한 곳. 사죽공TE23눈썹 바깥쪽 끝의 오목한 곳. 태양EX-HN5관자놀이. 눈썹 끝과 눈꼬리 사이에서 뒤로 손가락 하나 들어간 오목한 곳. 협거ST6이를 악물었을 때 턱 근육이 가장 볼록해지는 곳, 턱 모서리에서 앞 위로 손가락 하나. 풍지GB20뒷머리 경계, 목 뒤 두 굵은 근육 바깥쪽의 움푹 패인 곳. 뒷목선을 따라 올라가다 머리뼈에 걸리는 지점입니다. 천주BL10풍지 안쪽, 뒷목 굵은 근육의 바깥 가장자리 위쪽. 견정GB21대추와 어깨 끝을 이은 선의 한가운데, 어깨 근육이 가장 두툼한 곳. 외관TE5손등 쪽 손목 주름에서 팔꿈치 방향 2촌(손가락 세 개 너비), 두 뼈 사이. 내관과 마주 보는 자리입니다. 중저TE3손등에서 넷째·다섯째 손가락 뼈 사이, 손가락 뿌리 관절 바로 뒤의 오목한 곳. 해계ST41발목 앞면 정중앙, 발을 위로 젖혔을 때 드러나는 두 힘줄 사이의 오목한 곳. 청회GB2귓구멍 앞 아래, 입을 벌리면 오목하게 들어가는 곳(청궁 바로 아래). 하관ST7귀 앞 광대뼈 아래, 입을 다물면 오목하고 벌리면 튀어나오는 곳.