소화불량·체함에 좋은 혈자리

소화불량·체함에 전통적으로 함께 쓰이는 혈자리 15곳을 모았습니다. 합곡 → 내관 → 태충 순서로 각 자리를 5초씩 10회, 양쪽을 번갈아 눌러 보세요.

합곡LI4엄지와 검지 뼈가 만나는 손등 쪽 오목한 곳. 엄지와 검지를 붙였을 때 볼록 솟는 근육의 가장 높은 지점입니다. 내관PC6손목 안쪽 주름 정중앙에서 팔꿈치 쪽으로 손가락 세 개 너비(2촌) 위, 두 힘줄 사이. 태충LR3발등에서 엄지발가락과 둘째 발가락 뼈 사이를 발목 쪽으로 쓸어 올리다 뼈가 만나 막히는 오목한 곳. 내정ST44둘째와 셋째 발가락 사이 갈라지는 곳 바로 뒤. 공손SP4발 안쪽 가장자리, 엄지발가락 뿌리 뼈(제1발허리뼈) 뒤끝 아래의 오목한 곳. 족삼리ST36무릎뼈 바로 아래 바깥쪽 오목한 곳(외슬안)에서 네 손가락 너비(3촌) 아래, 정강이뼈에서 손가락 하나 바깥쪽. 정강이 옆 크게 튀어나온 근육의 가장 높은 곳입니다. 삼음교SP6안쪽 복사뼈 꼭대기에서 네 손가락 너비(3촌) 위, 정강이뼈 뒤쪽 가장자리. 양구ST34무릎뼈 바깥쪽 위 모서리에서 2촌 위. 풍륭ST40바깥쪽 복사뼈 꼭대기에서 8촌 위, 정강이 앞 근육의 바깥 가장자리. 교감(이혈)이혈귓바퀴 안쪽 가로 융기(대이륜 아래 갈래)가 바깥 테두리와 만나는 끝. 위(이혈)이혈귓바퀴 한가운데를 가로지르는 이륜각(귀 테두리가 안으로 들어온 줄기)이 끝나는 지점 주위. 중완CV12명치와 배꼽의 정중앙(배꼽 위 4촌). 천추ST25배꼽에서 좌우로 2촌(손가락 세 개 너비). 해계ST41발목 앞면 정중앙, 발을 위로 젖혔을 때 드러나는 두 힘줄 사이의 오목한 곳. 이내정EX-LE발바닥에서 둘째·셋째 발가락 뿌리 사이, 발등의 내정혈과 마주 보는 자리.