손등 · 경혈(經穴)
손등 · 그림에 표시된 자리입니다
외관外關 TE5
위치
손등 쪽 손목 주름에서 팔꿈치 방향 2촌(손가락 세 개 너비), 두 뼈 사이. 내관과 마주 보는 자리입니다.
지압법
엄지로 5초씩 10회.
이럴 때 좋아요
전통적으로 두통·편두통, 어깨·목 결림, 이명·귀, 코막힘·감기에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.
손등 쪽 손목 주름에서 팔꿈치 방향 2촌(손가락 세 개 너비), 두 뼈 사이. 내관과 마주 보는 자리입니다.
엄지로 5초씩 10회.
전통적으로 두통·편두통, 어깨·목 결림, 이명·귀, 코막힘·감기에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.