코막힘·감기에 좋은 혈자리

코막힘·감기에 전통적으로 함께 쓰이는 혈자리 17곳을 모았습니다. 합곡 → 어제 → 열결 순서로 각 자리를 5초씩 10회, 양쪽을 번갈아 눌러 보세요.

합곡LI4엄지와 검지 뼈가 만나는 손등 쪽 오목한 곳. 엄지와 검지를 붙였을 때 볼록 솟는 근육의 가장 높은 지점입니다. 어제LU10엄지손가락 뿌리 아래 볼록한 살(무지구)의 한가운데, 손바닥과 손등 피부색이 갈리는 경계. 열결LU7손목 엄지 쪽, 주름에서 팔꿈치 방향 1.5촌. 양손 엄지·검지를 호랑이 입 모양으로 교차하면 검지 끝이 닿는 곳. 공최LU6팔 안쪽, 팔꿈치 주름과 손목 주름 사이에서 손목 쪽으로 손가락 세 마디쯤 내려온 엄지 쪽 지점. 곡지LI11팔꿈치를 굽혔을 때 생기는 주름의 바깥쪽 끝. 조해KI6안쪽 복사뼈 바로 아래 오목한 곳. 족삼리ST36무릎뼈 바로 아래 바깥쪽 오목한 곳(외슬안)에서 네 손가락 너비(3촌) 아래, 정강이뼈에서 손가락 하나 바깥쪽. 정강이 옆 크게 튀어나온 근육의 가장 높은 곳입니다. 폐(이혈)이혈귓구멍 뒤 넓게 파인 곳(이갑개강)의 가운데 주변. 상성GV23코 정중앙에서 위로 올라가 앞머리 경계선을 지나 1촌(약 손가락 하나) 들어간 곳. 인당EX-HN3양 눈썹 안쪽 끝을 이은 선의 한가운데(미간). 정명BL1눈 안쪽 모서리와 콧대 사이 살짝 위의 오목한 곳. 영향LI20콧방울 바깥 가장자리 옆, 팔자 주름 위의 오목한 곳. 풍지GB20뒷머리 경계, 목 뒤 두 굵은 근육 바깥쪽의 움푹 패인 곳. 뒷목선을 따라 올라가다 머리뼈에 걸리는 지점입니다. 대추GV14고개를 숙였을 때 목 뒤에 가장 크게 튀어나오는 뼈(제7경추) 바로 아래 오목한 곳. 중부LU1쇄골 바깥쪽 아래, 가슴 정중앙에서 옆으로 손가락 세 개쯤 나간 곳의 쇄골 바로 밑. 외관TE5손등 쪽 손목 주름에서 팔꿈치 방향 2촌(손가락 세 개 너비), 두 뼈 사이. 내관과 마주 보는 자리입니다. 사백ST2정면을 볼 때 눈동자 아래 1촌, 광대뼈 위 오목한 곳(승읍 바로 아래).