발등 · 경혈(經穴)
발등 · 그림에 표시된 자리입니다
태충太衝 LR3
위치
발등에서 엄지발가락과 둘째 발가락 뼈 사이를 발목 쪽으로 쓸어 올리다 뼈가 만나 막히는 오목한 곳.
지압법
손가락이나 지압봉으로 조금 아픈 정도로 3~5초씩 5~10회.
이럴 때 좋아요
전통적으로 두통·편두통, 불면·스트레스, 소화불량·체함, 눈 피로, 피로·기력에 쓰이는 자리입니다.
참고 자료: whychina 지압법
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.