목·어깨·등 · 경혈(經穴)
목·어깨·등 · 그림에 표시된 자리입니다
천주天柱 BL10
위치
풍지 안쪽, 뒷목 굵은 근육의 바깥 가장자리 위쪽.
지압법
양 엄지로 5초씩 10회.
이럴 때 좋아요
전통적으로 두통·편두통, 어깨·목 결림, 눈 피로에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.
풍지 안쪽, 뒷목 굵은 근육의 바깥 가장자리 위쪽.
양 엄지로 5초씩 10회.
전통적으로 두통·편두통, 어깨·목 결림, 눈 피로에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.