목·어깨·등 · 경혈(經穴)
목·어깨·등 · 그림에 표시된 자리입니다
고황膏肓 BL43
위치
등, 4번 등뼈 높이에서 옆으로 3촌, 날개뼈 안쪽 가장자리.
지압법
테니스공을 등과 벽 사이에 두고 문지르면 편합니다.
이럴 때 좋아요
전통적으로 어깨·목 결림, 피로·기력에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.
등, 4번 등뼈 높이에서 옆으로 3촌, 날개뼈 안쪽 가장자리.
테니스공을 등과 벽 사이에 두고 문지르면 편합니다.
전통적으로 어깨·목 결림, 피로·기력에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.