손바닥 · 경혈(經穴)
손바닥 · 그림에 표시된 자리입니다
후계後谿 SI3
위치
주먹을 쥐었을 때 새끼손가락 쪽 손바닥 끝 주름이 끝나는 곳, 손날 위.
지압법
책상 모서리에 손날을 대고 문지르거나 엄지로 5초씩 10회. 목·허리 뻐근함에 씁니다.
이럴 때 좋아요
전통적으로 어깨·목 결림, 허리통증에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.
주먹을 쥐었을 때 새끼손가락 쪽 손바닥 끝 주름이 끝나는 곳, 손날 위.
책상 모서리에 손날을 대고 문지르거나 엄지로 5초씩 10회. 목·허리 뻐근함에 씁니다.
전통적으로 어깨·목 결림, 허리통증에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.