발등 · 경혈(經穴)
발등 · 그림에 표시된 자리입니다
공손公孫 SP4
위치
발 안쪽 가장자리, 엄지발가락 뿌리 뼈(제1발허리뼈) 뒤끝 아래의 오목한 곳.
지압법
엄지로 5초씩 10회. 내관과 짝지어 속 불편에 씁니다.
이럴 때 좋아요
전통적으로 소화불량·체함, 멀미·구역감에 쓰이는 자리입니다.
참고 자료: WHO 표준경혈
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.
발 안쪽 가장자리, 엄지발가락 뿌리 뼈(제1발허리뼈) 뒤끝 아래의 오목한 곳.
엄지로 5초씩 10회. 내관과 짝지어 속 불편에 씁니다.
전통적으로 소화불량·체함, 멀미·구역감에 쓰이는 자리입니다.
참고 자료: WHO 표준경혈
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.