손바닥 · 경혈(經穴)
손바닥 · 그림에 표시된 자리입니다
노궁勞宮 PC8
위치
주먹을 가볍게 쥐었을 때 가운뎃손가락 끝이 닿는 손바닥 한가운데.
지압법
반대쪽 엄지로 원을 그리며 30초. 긴장될 때 손을 풀어 주는 자리입니다.
이럴 때 좋아요
전통적으로 불면·스트레스, 피로·기력, 수족냉증에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.
주먹을 가볍게 쥐었을 때 가운뎃손가락 끝이 닿는 손바닥 한가운데.
반대쪽 엄지로 원을 그리며 30초. 긴장될 때 손을 풀어 주는 자리입니다.
전통적으로 불면·스트레스, 피로·기력, 수족냉증에 쓰이는 자리입니다.
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.