손바닥 · 경혈(經穴)
손바닥 · 그림에 표시된 자리입니다
내관內關 PC6
위치
손목 안쪽 주름 정중앙에서 팔꿈치 쪽으로 손가락 세 개 너비(2촌) 위, 두 힘줄 사이.
지압법
엄지로 눌러 15~20회 문지르거나 5초씩 눌러 줍니다. 멀미 밴드가 붙는 바로 그 자리입니다.
이럴 때 좋아요
전통적으로 멀미·구역감, 소화불량·체함, 불면·스트레스에 쓰이는 자리입니다.
참고 자료: 차병원 웹진, WHO 표준경혈
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.