얼굴·머리 · 경혈(經穴)
얼굴·머리 · 그림에 표시된 자리입니다
정명睛明 BL1
위치
눈 안쪽 모서리와 콧대 사이 살짝 위의 오목한 곳.
지압법
엄지·검지로 콧대를 잡듯 3~5초 누르기를 3~5회. 눈알을 누르지 않도록 콧대 쪽으로.
이럴 때 좋아요
전통적으로 눈 피로, 코막힘·감기에 쓰이는 자리입니다.
참고 자료: whychina 지압법
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.
눈 안쪽 모서리와 콧대 사이 살짝 위의 오목한 곳.
엄지·검지로 콧대를 잡듯 3~5초 누르기를 3~5회. 눈알을 누르지 않도록 콧대 쪽으로.
전통적으로 눈 피로, 코막힘·감기에 쓰이는 자리입니다.
참고 자료: whychina 지압법
그림에서 직접 눌러 보거나, 타이머로 바로 지압을 시작할 수 있습니다.